Четверги самопознания

Арт-практика в рамках проекта «Четверги самопознания»

6 апреля в 19:00 в Арт-клубе ЦСИ М’АРС состоится первая встреча нового сезона проекта «Четверги самопознания». Мы поговорим о том, где искать внутреннюю устойчивость и как вера в себя становится главной опорой в жизни.

Путешествие к этому ресурсному источнику проведет Ксения Сергачева — практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, соруководитель курса «Арт-терапия» в Московском Институте Психологии и автор методики развития творческого потенциала для взрослых.

В детстве наша опора и первое признание — внешние. Это родители и значимые взрослые. Вырастая, мы часто продолжаем искать подтверждение своей ценности извне — в успехе, оценках, достижениях. Но так ли надежен этот фундамент?

Искусство подсказывает неожиданный ответ. Истории великих художников — это сомнения, кризисы и отсутствие признания. Многие авторы переживали периоды одиночества, но именно способность опереться на себя позволяла им продолжать творить.

На встрече мы исследуем феномен внутренней опоры: как психологический ресурс, как стратегию выживания и как основу личной зрелости. Через анализ художественных образов и биографий мастеров мы попробуем понять, из чего складывается подлинная уверенность, не зависящая от внешней оценки.

Участников встречи ждёт:
- Лекция о психологии уверенности и механизмах формирования внутренней опоры.
- Разбор жизненных стратегий художников, прошедших через периоды непризнания и творческие кризисы.
- Психологический взгляд на феномен «веры в себя» через призму искусства.
- Практические размышления и упражнения — как использовать творческие инструменты для укрепления личной устойчивости.
- Посещение мультимедийной выставки «Ни в какие рамки», где классическое искусство оживает в интерактивном формате, раскрывая личные истории Леонардо да Винчи, Микеланджело, Ван Гога, Мунка и других. Вы не просто увидите картины, но сможете прожить личный эмоциональный диалог с искусством, который станет органичным продолжением психологической части вечера.

В результате вы сможете лучше понять природу своей уверенности и найти путь к устойчивому состоянию «веры в себя»!